Amandel sakit, atau dalam istilah medis dikenal sebagai tonsilitis, adalah kondisi yang sangat umum dan seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa nyeri yang menusuk di tenggorokan saat menelan, demam, hingga pembengkakan pada area tonsil (amandel) membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Memahami apa yang menyebabkan amandel sakit dan bagaimana cara mengatasinya adalah langkah pertama menuju pemulihan yang cepat.
Ilustrasi peradangan pada tenggorokan.
Apa Itu Amandel dan Mengapa Bisa Sakit?
Amandel (tonsil) adalah dua gumpalan jaringan limfoid yang terletak di bagian belakang tenggorokan Anda. Fungsi utamanya adalah bertindak sebagai garis pertahanan pertama tubuh melawan bakteri dan virus yang masuk melalui mulut dan hidung. Ketika amandel diserang oleh kuman, mereka akan membengkak dan meradang, inilah yang kita sebut tonsilitis atau amandel sakit.
Penyebab paling umum dari amandel sakit adalah infeksi virus, seperti yang menyebabkan flu biasa atau mononukleosis. Namun, amandel sakit juga bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, yang paling terkenal adalah bakteri Streptokokus Grup A, yang juga menyebabkan radang tenggorokan (strep throat). Amandel yang sering sakit atau meradang secara kronis mungkin memerlukan perhatian lebih lanjut dari dokter THT.
Kenali Gejala Umum Amandel Sakit
Gejala tonsilitis seringkali muncul tiba-tiba dan bisa bervariasi tingkat keparahannya. Beberapa gejala kunci yang perlu diwaspadai ketika Anda mengalami amandel sakit meliputi:
- Rasa sakit yang parah di tenggorokan, terutama saat menelan.
- Tonsil yang tampak merah dan bengkak.
- Terdapat bercak putih atau lapisan nanah pada amandel.
- Demam tinggi (seringkali di atas 38.5°C).
- Sakit kepala dan nyeri tubuh.
- Napas menjadi bau tidak sedap (halitosis).
- Pembengkakan kelenjar getah bening di leher.
Langkah Penanganan Awal di Rumah
Jika amandel sakit disebabkan oleh virus, pengobatan biasanya berfokus pada pengelolaan gejala hingga sistem kekebalan tubuh berhasil melawan infeksi. Untuk meredakan rasa tidak nyaman akibat amandel sakit, beberapa langkah sederhana di rumah bisa sangat membantu:
1. Istirahat Cukup
Memberikan waktu bagi tubuh untuk fokus melawan infeksi adalah hal krusial. Tidur yang berkualitas akan mempercepat proses penyembuhan.
2. Hidrasi dan Cairan Hangat
Minum banyak cairan membantu menjaga tenggorokan tetap lembap dan mencegah dehidrasi akibat demam. Air hangat yang dicampur madu dan lemon terbukti ampuh meredakan iritasi. Hindari minuman yang terlalu dingin atau asam.
3. Berkumur Air Garam
Larutan air garam hangat (setengah sendok teh garam dilarutkan dalam segelas air hangat) dapat membantu mengurangi pembengkakan dan membersihkan lendir. Lakukan ini beberapa kali sehari.
4. Obat Pereda Nyeri (OTC)
Obat bebas seperti parasetamol atau ibuprofen dapat digunakan untuk meredakan nyeri tenggorokan dan menurunkan demam akibat amandel sakit.
Kapan Harus Menemui Dokter?
Meskipun banyak kasus amandel sakit yang membaik sendiri, konsultasi medis sangat penting jika:
- Gejala tidak membaik setelah 48 jam.
- Demam sangat tinggi (di atas 39°C) dan sulit turun.
- Kesulitan bernapas atau pembengkakan sangat parah sehingga sulit membuka mulut.
- Anda sering mengalami amandel sakit berulang kali dalam setahun.
Dokter mungkin akan meresepkan antibiotik jika penyebabnya adalah bakteri. Penting untuk menghabiskan seluruh dosis antibiotik yang diresepkan untuk mencegah resistensi bakteri dan komplikasi lebih lanjut seperti peradangan pada jantung atau ginjal.
Pencegahan Agar Amandel Tidak Sering Kambuh
Pencegahan adalah kunci untuk meminimalisir frekuensi amandel sakit. Jaga kebersihan diri dan lingkungan. Sering mencuci tangan, menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit, serta menjaga pola makan bergizi seimbang sangat dianjurkan. Jika amandel sering meradang hingga mengganggu kualitas hidup, prosedur operasi pengangkatan amandel (tonsilektomi) mungkin menjadi solusi jangka panjang yang dipertimbangkan bersama spesialis THT.