Ilustrasi visualisasi amandel yang meradang.
Amandel atau tonsil adalah sepasang jaringan limfoid kecil yang terletak di kedua sisi bagian belakang tenggorokan. Fungsi utamanya adalah sebagai garda pertahanan pertama tubuh terhadap bakteri dan virus yang masuk melalui mulut. Namun, ketika amandel bekerja terlalu keras atau terinfeksi, kondisi yang dikenal sebagai tonsilitis atau amandel membengkak dapat terjadi. Kondisi ini seringkali disertai rasa sakit saat menelan, demam, dan suara serak.
Mengatasi amandel yang membengkak memerlukan pendekatan yang tepat, mulai dari perawatan rumahan hingga intervensi medis. Kunci utamanya adalah mengurangi peradangan dan memberi kesempatan pada tubuh untuk melawan infeksi.
Sebelum membahas cara mengatasinya, penting untuk mengetahui pemicunya. Sebagian besar kasus amandel membengkak disebabkan oleh infeksi virus, seperti yang menyebabkan flu atau pilek biasa. Namun, infeksi bakteri, terutama bakteri Streptococcus (penyebab radang tenggorokan), juga merupakan penyebab umum dan memerlukan penanganan antibiotik.
Untuk kasus amandel membengkak ringan hingga sedang yang disebabkan oleh virus, perawatan di rumah seringkali sangat efektif dalam meredakan ketidaknyamanan. Fokus utama adalah menjaga hidrasi dan menenangkan tenggorokan yang meradang.
Tubuh membutuhkan energi ekstra untuk melawan infeksi. Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup. Hindari aktivitas fisik berat selama gejala masih dominan.
Dehidrasi dapat memperburuk rasa sakit di tenggorokan. Minum banyak cairan hangat atau suhu ruangan sangat dianjurkan. Pilihan terbaik meliputi:
Ini adalah salah satu metode tertua namun paling ampuh. Larutkan setengah sendok teh garam dapur dalam satu gelas air hangat. Berkumurlah selama beberapa detik lalu buang. Lakukan ini beberapa kali sehari. Air garam membantu menarik cairan dari jaringan bengkak dan mengurangi pembengkakan.
Hindari makanan yang keras, pedas, atau sangat asam karena dapat mengiritasi tenggorokan. Pilih makanan yang mudah ditelan seperti bubur, sup krim, es krim (walaupun dingin, dapat memberikan efek mati rasa sementara), atau yogurt.
Untuk mengurangi rasa sakit dan menurunkan demam, obat pereda nyeri yang dijual bebas bisa sangat membantu. Pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan.
Meskipun banyak kasus amandel membengkak dapat diatasi di rumah, ada beberapa gejala yang menandakan Anda perlu segera berkonsultasi dengan profesional medis:
Dokter mungkin akan melakukan tes usap tenggorokan untuk memastikan apakah penyebabnya bakteri. Jika terbukti bakteri, antibiotik akan diresepkan. Penting sekali untuk menghabiskan seluruh dosis antibiotik sesuai anjuran, bahkan jika gejala sudah membaik.
Dalam kasus amandel membengkak yang berulang (kronis) atau menimbulkan komplikasi serius seperti sleep apnea (henti napas saat tidur), dokter mungkin menyarankan operasi pengangkatan amandel, atau tonsilektomi. Keputusan ini diambil setelah mempertimbangkan manfaat jangka panjang dibandingkan risiko pengobatan konservatif yang gagal.
Mengatasi amandel membengkak adalah tentang manajemen gejala sambil mendukung sistem kekebalan tubuh. Dengan perawatan yang tepat dan perhatian terhadap sinyal tubuh, pemulihan biasanya dapat dicapai dengan cepat.