Alergi gatal adalah kondisi yang umum dialami banyak orang. Sensasi gatal yang mengganggu dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gigitan serangga, reaksi terhadap makanan tertentu, hingga paparan zat iritan di lingkungan. Ketika alergi menyerang, keinginan untuk menggaruk seringkali tak tertahankan, namun tindakan ini justru bisa memperparah kondisi kulit dan bahkan menimbulkan luka.
Bagi sebagian orang, obat alergi kimia yang dijual bebas atau diresepkan dokter memang ampuh meredakan gejala. Namun, tidak sedikit pula yang mencari alternatif pengobatan yang lebih alami, terutama karena kekhawatiran akan efek samping dari obat-obatan kimia. Untungnya, alam menyediakan beragam solusi yang dapat membantu meredakan gatal akibat alergi secara efektif dan aman.
Alergi adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat-zat yang sebenarnya tidak berbahaya bagi kebanyakan orang. Zat-zat ini disebut alergen. Ketika tubuh mendeteksi alergen, sistem kekebalan akan melepaskan histamin dan senyawa kimia lain yang memicu gejala alergi, termasuk gatal, ruam, bengkak, bersin, dan pilek. Beberapa alergen umum meliputi:
Menggunakan obat alergi gatal alami memiliki beberapa keunggulan signifikan:
Berikut adalah beberapa pilihan obat alergi gatal alami yang bisa Anda coba:
Lidah buaya dikenal luas karena sifat menenangkan dan anti-inflamasinya. Gel lidah buaya segar dapat diaplikasikan langsung pada area kulit yang gatal untuk meredakan iritasi, kemerahan, dan rasa terbakar. Kandungan polisakarida dalam lidah buaya membantu melembapkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.
Minyak kelapa murni memiliki sifat pelembap dan anti-inflamasi. Mengoleskan minyak kelapa pada kulit yang gatal dapat membantu mengurangi kekeringan yang seringkali menyertai reaksi alergi, serta meredakan peradangan. Pilih minyak kelapa murni (virgin coconut oil) untuk hasil terbaik.
Mandi dengan air rendaman oatmeal atau menggunakan masker oatmeal dapat menjadi solusi ampuh untuk meredakan gatal alergi. Oatmeal mengandung senyawa avenanthramides yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat. Anda bisa mencampurkan oatmeal bubuk dengan air hangat dan menggunakannya sebagai lulur atau rendaman.
Cuka apel, terutama yang belum disaring dan masih mengandung "ibu" (mother), memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Namun, cuka apel harus digunakan dengan hati-hati karena sifat asamnya bisa mengiritasi kulit jika digunakan dalam konsentrasi tinggi. Campurkan satu bagian cuka apel dengan dua bagian air, lalu gunakan kapas untuk mengaplikasikannya pada area yang gatal. Hindari penggunaan pada kulit yang luka terbuka.
Sifat mendinginkan dari mentimun sangat efektif untuk meredakan rasa gatal dan panas pada kulit akibat alergi. Irisan mentimun dingin dapat ditempelkan langsung pada area yang terkena alergi. Anda juga bisa menghaluskan mentimun dan mengaplikasikannya sebagai kompres.
Teh chamomile tidak hanya nikmat untuk diminum tetapi juga bermanfaat untuk meredakan gatal. Setelah diseduh dan didinginkan, air rendaman chamomile bisa digunakan sebagai kompres atau semprotan pada kulit yang gatal. Sifat anti-inflamasi dan menenangkannya sangat membantu.
Selain menggunakan obat alami di atas, beberapa tips berikut dapat membantu:
Meskipun pengobatan alami seringkali efektif, penting untuk diingat bahwa tingkat keparahan alergi bervariasi pada setiap individu. Jika gejala alergi Anda parah, berkepanjangan, atau disertai dengan kesulitan bernapas, segera konsultasikan dengan profesional medis. Obat alergi gatal alami adalah pelengkap yang baik untuk gaya hidup sehat dan perawatan kulit yang tepat.